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Eduardo galeano en hd Textos de cambridge

A las ocupaciones es posible usar los complejos preparados de los ejercicios, y se puede componerlos independientemente. Los ejercicios se forman con la esperanza de que en ellos tomen parte los grupos básicos musculares y los sistemas del organismo infantil. El esquema aproximado del complejo de la gimnasia de la mañana debe ser tal:

Ante todo, es necesario enseñar al niño hacer la expiración bajo el agua y la inspiración sobre el agua; luego enseñar al chiquitín sumir en el agua, manteniendo la respiración; después zambullir y emerger. Después de esto se puede estudiar al niño nadar por los modos deportivos (la braza, el crawl etc.).

Luego salimos a la calle y todas las recepciones llamadas más arriba es fijado en la nieve. La recepción útil sobre los primeros pasos de la enseñanza del niño – el remolque del chiquitín que está a los esquíes, por el palo o sobre la cuerda por la pista de esquí. El niño de 4-6 años en el inicio de las clases es capaz independientemente de recorrer por la pista de esquí la distancia hasta 0,5 km, poco a poco esta distancia son posibles llevar environ 1,5-2,0 kilómetros.

Es necesario recordar las reglas básicas formuladas por el científico Kennetom Cooper conocido: sin peligro, despacio, es progresivo. Comenzamos de la marcha, luego el tránsito a la combinación la carrera-marcha, y solamente después simplemente la carrera.

Para las ocupaciones de los niños por el deporte en las condiciones de casa se recomienda el uso de las maquetas de entrenamiento distintas. Hay una multitud de construcciones de la complicación distinta para la fabricación independiente. Por una serie de las empresas es asimilada la salida de los mini-estadios para los niños, en forma del polideportivo, así como en forma de los proyectiles separados deportivos las acciones.

Para el niño hay un columpio regular. El desarrollo del equilibrio sirve la escalera inclinada triangular, con la esquina pequeña de la elevación (30, que vincula todos los proyectiles del complejo. Para es previsto el montecillo inclinado. En el complejo hay una amplia elección de los proyectiles para : el cable regular, el cable inclinado, la escalera inclinada, el columpio vertical.

Pero no es terrible, si los padres por unas causas no podían enseñar al niño nadar de edad hasta 3 años. Se puede comenzar la enseñanza y a la edad de 3-5 años, ya que a esta edad el chiquitín se es psicológico es preparado para la enseñanza sensata.

El elemento obligatorio de la educación física en la familia, que tiene el gran significado para el refuerzo de la salud y la resistividad a las infecciones es. La esencia del organismo consiste en el entrenamiento del aparato, en el desarrollo de las reacciones protectoras que bajan la sensibilidad del organismo infantil a la acción nociva de los irritantes del medio exterior.

La familiarización del niño con la cultura física es importante no sólo desde el punto de vista del refuerzo de su salud, sino también para la fabricación de la costumbre del practicar el deporte. A muchos niños es pesado levantarse de la cama caliente al cargador. Pero pasa el tiempo, la semana-otra, y el chiquitín salta dentro animosamente a los primeros sonidos de la marcha deportiva u otra música que acompaña la gimnasia matutina. Es producido el estereotipo condicional dinámico de la conducta, que aporta un cierto ritmo en el régimen de la mañana y no exige los esfuerzos adicionales volitivos.